『筋トレのすゝめ』

みなさん、こんにちは！
2年目の久島と申します。よろしくお願いします！

『学問のすゝめ』なら知ってるけど、『筋トレのすゝめ』って何だって思ったかと思いますが、安心してください、私が勝手に作った言葉です笑

本日、休日だったので会員として登録しているジムに行って参りました。私は、腕、胸、背中、足と日を分けて筋トレしています。ちなみに今日は腕の日でした！

大学2年生の頃から筋トレを行なっていますが、筋トレをするとよくわからない自信がついてきます！自信がなくて困ってるって方は、ぜひとも始めてみてください。筋トレしても自信がつかなかった方がいましたら、久島までクレームを入れてもらって結構です笑

写真は今日の筋トレ後のものです。最近サボり気味で腕がしぼみ気味ですが、これから電柱のように太くしていこうと思うので、是非期待しててください！！